Productos de Higiene íntima femenina

O que são produtos de higiene íntima?

Desde muito cedo fomos ensinados os cuidados básicos para manter nossa higiene íntima em boas condições. No entanto, à medida que crescemos nosso corpo adquire certas mudanças, com isso vem a fase de desenvolvimento, devemos lidar com os dias de menstruação e, portanto, o humor corporal se torna mais intenso.

Tudo isso nos leva a adotar novos hábitos na rotina de higiene pessoal para garantir a saúde das nossas partes íntimas, bem como do nosso corpo em geral.

O que é higiene íntima feminina de qualidade?

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Por que usar produtos de higiene íntima?

A ideia é conseguir aplicar corretamente esses hábitos, adaptando-os à nossa condição física e às atividades diárias que praticamos durante o dia. Mas não sem antes lembrar que é obrigatório visitar o ginecologista ou médico especialista pelo menos anualmente para descartar possíveis condições que possam nos prejudicar mais tarde.

• Ducha vaginal: após defecar ou urinar, a área deve ser lavada com bastante água, sempre da frente para trás para evitar infectar a vagina com bactérias contraídas pelas fezes. Além disso, tente lavá-lo antes e depois de ter relações sexuais com seu parceiro.

• Diga não à ducha: Mesmo que existam produtos ou medicamentos que sugiram a ducha, tente evitar ao máximo a ducha. Porque eliminam as substâncias produzidas pela vagina de forma natural que a ajudam a manter-se protegida contra possíveis infeções.
• Roupas de algodão são preferidas: ou roupas que sejam o mais confortáveis possível. Evite usar roupas apertadas, mesmo ao se exercitar. Estes tendem a reter a umidade, atraindo mais germes e bactérias e impedindo a transpiração.
Limpe as mãos
• : Antes de proceder à lavagem da área genital, certifique-se de que as mãos estão limpas para remover qualquer bactéria presente.
• Controle a umidade: não se esqueça de secar muito bem suas peças após a lavagem para que não ocorra excesso de umidade na área.
• Não use esponjas: Restrinja o uso de luvas ou esponjas ao lavar. Esses produtos tendem a ser fonte de germes e bactérias que podem causar infecções.
Uso de sabonetes
• : Fique longe de sabonetes líquidos ou quaisquer sabonetes que contenham produtos químicos agressivos que podem alterar o pH da vagina e causar irritação. Os produtos mais indicados são lenços umedecidos sem cheiro ou sabonetes líquidos exclusivos para uso íntimo. Opte também por sabonetes com ingredientes naturais.
Uso de absorventes ou absorventes
• : Por último, mas não menos importante, lembre-se de trocar regularmente os absorventes ou tampões que você usa durante os dias de menstruação. Assim como lavar a área genital toda vez que você fizer isso.