LAMBERTS Creatina em Pó, 500g

Código nacional:005080

Suplemento alimentar à base de monohidrato de creatina, composto por aminoácidos que, por conterem origem proteica, são sintetizados pelo organismo como fonte de energia.

Lamberts Creatine pó trabalha na regeneração imediata de fosfocreatina, um sistema de energia anaeróbica que é transformado em ATP para a produção de energia. Uma vez que entra em contato com o corpo, promove o tecido muscular, regenerando-o em condições de treinamento.

Embora o consumo de Lamberts seja indicado paraexercícios e atividades de alta intensidade, como crossfit ou HIIT, devido à sua contribuição para melhorar o desempenho, também é recomendado em maratonistas ou atletas, que, embora não exijam aumento muscular, precisam de uma recuperação rápida minimizando o risco de danos musculares e inflamação pós-treino.

Benefícios da creatina em pó

• Melhora o desempenho atlético.
• Ele fornece um suprimento extra de energia que permite treinos mais intensos.
• Fornece ao músculo a energia necessária para a execução de suas tarefas.
• Aumenta a força e o tom.
• Controla os níveis glicêmicos.
• Seu consumo resulta em aumento da massa muscular.
• Fortalece os ossos.
• Melhora a capacidade cognitiva em adultos mais velhos.

Como usar

• Recomenda-se consumir 5 gramas do conteúdo de Lamberts Creatine em pó juntamente com uma bebida proteica ou shake, de preferência após o treino.
• No início do tratamento, até 20 gramas em doses de 5 gramas cada podem ser tomadas ao longo do dia durante cinco dias. 
• Não consuma depois de comer, pois o pH do estômago tende a degradar as propriedades da creatina.
• Em dias de descanso, o consumo pode ser suspenso ou a dose ingerida pode ser reduzida.
• Não exceda a dose recomendada.
• Não pode ser considerado um substituto alimentar, mas um complemento à dieta diária, que deve ser equilibrada.
• Contém leite e vestígios de soja.
• Se você tem alergia a qualquer um de seus componentes, interrompa o uso e consulte um médico.
• Em caso de gravidez ou amamentação, evite o seu consumo.